Cours de Natation Adultes

à Cannes, Mandelieu

et ses environs

 

Cette rubrique peut vous intéresser si vous souhaitez améliorer votre technique en brasse ou en crawl ou si vous souhaitez tout simplement apprendre à nager une autre nage. 

 

Il existe différentes raisons pour souhaiter se perfectionner en natation :

 

- apprendre les bonnes techniques : lorsque votre technique n’est pas au point, vous nagez de façon inefficace tout en vous épuisant pour rien. Il est donc intéressant de perfectionner votre style de nage pour mieux glisser, « tirer » plus d’eau et prendre davantage de plaisir.


- élargir ses compétences : si peu de nageurs maîtrisent les 4 nages (papillon, dos, brasse, crawl), se perfectionner en natation permet donc d’apprendre de nouvelles nages. C’est aussi un bon moyen pour gagner en endurance, en vitesse ou améliorer votre respiration. Certains nageurs souhaitent se perfectionner pour apprendre à réaliser le virage "culbute" ou à réaliser un plongeon réglementaire en prévision d’une compétition.


- préparer un examen : certains concours présentent une épreuve de natation plus ou moins compliquée selon la situation. Se perfectionner en natation permet donc d’atteindre les objectifs imposés qu’il s’agisse d’objectifs de vitesse ou techniques. Si certains concours demandent de savoir nager 50 m sans s’arrêter, d’autres vous imposent d’aller repêcher un mannequin au fond de l’eau et nécessitent un entraînement au préalable.

 

- préparer une compétition en vue d'un Triathlon ou d'un Ironman (préparation physique et technique de la partie en natation).

 

Tarifs 

 

30€ le cours de natation individuel en mer (Mandelieu)

Ajoutez frais de déplacement si cours à domicile, me contacter pour plus de renseignements.